很多患者就诊时都会问：患了白癜风，结合饮食吃什么好？不能吃什么？其实，有关白癜风的饮食，一定要保证营养均衡，不偏食，不挑食，不盲目忌口。
今天，便将对于白癜风可能有帮助的食物简要列举一下，供各位病友参考：
01 抗氧化类水果
在自然界中，有很多水果（果仁）因具有抗氧化作用，其非但不会加重白癜风病情，还恰恰相反，对于白癜风具有好处呢！白癜风患者在日常生活中可适当多吃一些，常见品种如下：蓝莓，山核桃，梅子，加力果，胡桃，富士苹果，牛油果，榛子，脐橙，无花果，葡萄干，向日葵子，杏仁。
02 富含维生素及微量元素类海鲜
有的医生认为海鲜是“发物”，会引起白斑向外“发展”，从而建议患者不要吃海鲜。海鱼虾蟹之所以会对白癜风病情不利，是因为它们所含的异性蛋白可能会成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如：引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。
所以对白癜风患者来说，海鲜要有选择性的食用。近代研究发现大马哈鱼，白鲑鱼肉，箭鱼，虹鳟鱼，金枪鱼，牡蛎，螺旋藻等海产品含有铜、锌及维生素D，因此适当食用这些食品不但不会引起白斑发展，还有助黑素细胞的增殖及黑素合成。另，贝类食品含白癜风患者所需的铜元素较丰富，也可适量使用，如牡蛎、生蚝、蛤类、河蚌、田螺等。
03 色“黑”入肾食疗中药
祖国医学认为，白癜风常伴肝肾不足，部分黑色中药具有补肾的作用，从而对白癜风有治疗作用，比如桑椹、黑芝麻、黑豆等。
04 含酪氨酸的食物
黑色素的形成必须具备三种基本物质：酪氨酸、酪氨酸酶、氧。因此，白癜风患者应多吃一些酪氨酸含量丰富的食物，比如：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、奶、豆类、花生、核桃等。
总之，各位患友在配合医生治疗的前提下，适当补充上述食物，可起到一定的辅助作用，但食物不可替代药品。
此外，要养成定期体检的习惯，对于皮肤出现白斑或异常反应引起重视，做到对疾病早发现，早治疗。尤其是有家族病史的家庭，更应注意这些问题。
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