福建省泉州中科白癜风医院

秋季白癜风患者的七点注意

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  虽然本月即将结束,但泉州中科白癜风医院专家组表示我们仍然需要防晒,俗话说“秋后一伏热死人”,阳光仍然较为猛烈,其中紫外线强度对人体的伤害不下于夏季。因此,白癜风患者应注意,防晒工作不可稍有松懈,反而更应加强。白癜风患者若不注意加强防晒,过量照射紫外线,易引起病情加重。

  专家建议,白癜风患者的防晒工作要注意如下几条:

  1、防止长时间曝晒。秋游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。如果是冬季外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时,最好还是戴上护眼镜,以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。

  2、避免使用含光感物质较多的化妆品。

  3、多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导秋季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。

  4、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

  5、每天做面部美容操。其护肤方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧处皮肤以及鼻、耳部,持续3-5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光洁。

  6.秋季上午7-10点或下午15-16点,阳光中紫外线最强,应避免在这两个时段外出。

  7.研究发现深色服装的防晒效果胜于浅色服装。尤其,白得耀眼的棉质服装中往往含有过量荧光增白剂,它会将地面的紫外线反射到人的脸部及其他裸露部位。因此,外出者应尽量避免穿着浅色服装。

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