白斑是一种非常令人头痛的皮肤病，因为当它发生时，白斑会明显而严重地影响患者的生活、学习、社交甚至婚姻。不仅治疗困难，而且容易重复，如果不小心控制就会扩散。一扩散就越来越难治好。因此，要想在治好上有所突破，不仅要选择科学合理的疗法，还要加深对白斑病的认识。那么如何避免白癜风的传播呢？

1、白斑病患者首先要注意心理调理:

因为白斑多发生在患者身体的暴露部位，很容易被大家看到。很多人在一定程度上歧视白斑，导致一些白斑患者非常焦虑抑郁。这样的不良情绪会加重病情，患者要学会调节自己的不良情绪，以良好的心态对待白斑病。

2.白斑病患者应注意饮食平衡:

白斑病患者的饮食一定不能随意，因为患者的皮肤敏感性很容易受到影响，所以患者不要吃辛辣的香锅、辣酱、小龙虾、烧烤、啤酒等，会加重患者的病情，阻碍患者的恢复。患者多吃动物肝、蛋、奶等，对白斑的恢复有很大影响。

3.白斑病患者应防止过度接触化学品:

因为手接触的化学物质很多，手上白斑的发生可能与化学物质有关，尤其是酚类化合物。因此，患者在平时应尽量避免接触化学品等有影响的东西，否则白斑的病情会加重，使白斑难以治好。

4、白斑病患者应注意预防感冒和发热:

白斑病很容易受到外界因素的影响，导致疾病的发生。一些小病或细菌感染也可能成为白斑的致病因素。如果白斑病患者感冒了，患者的理解力处于高度紧张状态，进而影响患者的神经和内分泌系统功能。如果感冒严重，患者可能会引起上呼吸道感染等疾病，这可能会影响白斑的治疗，甚至使病情恶化。白斑病患者感冒后，免疫力也会下降，不利于白斑病的治疗。

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