白癜风是一种慢性皮肤病，对患者的外貌和健康影响很大，顽固难好，复发率高。因此，治疗白癜风要做到防治结合，不仅要配合医生积极治疗，还要在生活各方面采取护理措施。你对白癜风的基础护理知识了解多少？
很多白癜风患者盲目依赖治疗，生活护理的重要性远远不够。其实要知道正确的护理方法可以使白癜风的治疗效果更加显著，主要从以下几个方面:
1、护理白癜风饮食要合理。
白癜风的病情受饮食影响很大。比如太辣太冷的食物，可能会刺激皮肤，导致白点重现。所以患者和朋友在生活中要清淡饮食。酪氨酸、蛋白质、维生素A、B12、叶酸、铜等营养物质和微量元素对皮肤非常好，有利于白癜风的治疗和预防。患者和朋友可以吃的更合适一些，比如鸡蛋、牛奶、动物肝脏、瘦肉等等。
然而，在补充营养的同时，我们必须远离几种食物，如葡萄、猕猴桃、草莓和西红柿。这是因为这些蔬菜水果富含维生素c，摄入过多会影响黑色素细胞的正常合成，对普通人来说有美白作用，但无疑是加速白癜风发展的导火索。
2.护理白癜风要有良好的生活习惯。
生活习惯包括很多方面，其中工作和休息是主要部分。早说早起是为了保持体内免疫系统功能和内分泌的平衡，有利于白癜风的治疗和预防，所以患者和朋友在生活中一定要做到这一点。另外，如果你已经患有白癜风，或者有白癜风病史，在以后的工作中要劳逸结合，不要过于劳累导致免疫力低下，诱发白癜风复发。
在生活中，患者和朋友可以经常做一些体育锻炼，有利于皮肤的血液循环和新陈代谢，对白癜风的治疗非常有益。但运动一定要适度，运动的地方要选择较好的环境，以免一些有毒物质刺激皮肤，不利于白癜风的恢复。
相信大家看了文章，对白癜风的基础护理知识都有了很好的了解，所以赶紧行动起来，做好日常护理，相信可以帮助自己早日告别白癜风带来的困扰。后，祝患者朋友早日康复！
- 上一篇：白癜风患者需要做好哪些方面的护理工作
- 下一篇：白癜风患者如何避免皮肤受伤