已经送走2021，迎来崭新的2022年，新年新气象，大家都喜欢聚在一起共同庆祝。人们欢度节日的方式一般都是吃喝玩乐，而对于白癜风患者来说，即使是元旦佳节，也要养成良好的饮食习惯。因为如果饮食不讲究，很容易会诱发白癜风的出现，甚至加重白癜风病情。
忌-尽量少喝酒
元旦期间朋友相聚，一般都会喝几杯酒庆祝一下。饮酒本身就会对皮肤产生刺激，专家提醒白癜风患者，尽量少喝酒，因为过量饮酒能造成微循环功能障碍，使组织细胞缺血缺氧，从而加重黑色素细胞损伤，不利于白癜风患者康复。
忌-辛辣
火锅店、烧烤摊也是人们聚会的场所之一。很多人都是无辣不欢类人群，添加辣味不仅能让食物更加美味，而且吃辣会刺激胃口，增强食欲，这也是很多人喜欢吃辣的主要原因。但是对于白癜风患者来说，辛辣刺激性的食物会影响皮肤健康，损害黑色素细胞，导致白斑扩散。
忌-少吃海鲜
海鲜是很容易使人过敏的，当进食海鲜出现过敏的时候，皮肤并发症对于白癜风的治疗影响是非常大的。而且白斑患者的皮肤比正常人的皮肤更为敏感，所以更容易出现过敏的现象。
忌-少吃富含维生素C的水果
水果的种类繁多，营养丰富，具促进消化、减缓衰老、减肥瘦身、保养皮肤等作用，对人体大有好处。但是专家指出，白癜风患者在吃水果时就要注意了，不宜吃富含维生素C的水果，比如要少吃橘子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、大枣等。
宜-豆制品
豆制品营养丰富，有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素，是提升酪氨酸酶活性的关键，而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要。此外，豆类中氨基酸的组成接近于人体，是人类膳食中蛋白质的良好来源。
宜-木耳
中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。
宜-山药
山药富含铜、锌等多种微量元素，有利于黑色素的正常合成；含有谷氨酸和丙氨酸，有利于黑色素细胞的生成与修复，对白癜风患者而言是很好的保健食物。但需要注意的是山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食，它们相克；也不可与碱性药物同服。
宜-鸡蛋
鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、维生素以及钙、磷、铁等各种营养成分，可充分提供黑色素生成中所需的能量和原料，特别是8种必需氨基酸，与人体蛋白组成极为近似，极易被消化吸收，吸收率高达98%，白癜风患者使用会有很多的好处。
在此建议白癜风患者，注意日常禁忌，不可轻易去触碰对白癜风病情不利的食物。趁元旦佳节，及时去正规医院白癜风白斑进行治疗，早日告别白斑，开心过年！