泉州的天气变幻莫测。时冷时热，时而下雨，时而大晴天，让人拿捏不定。

　　但是冬天的来袭，让白癜风的患者有喜有忧。可喜的是他们能够用厚重的外衣遮挡住自己白斑部位，以及用口罩的部位遮住自己的脸部白斑。和人群交流也不会让人觉得讶异了。冬天的来袭，是能够给白癜风患者很好的隐藏。

　　忧的是白癜风患者的皮肤本身就是比正常的人群来说是薄弱的，很容易磕磕碰碰受伤，并且冬季的患者一旦冻伤，是很容易诱发发生同形反应的。那么白癜风患者应该要去怎么预防自己的皮肤冻伤呢？

　　防冻小妙招

　　冬季白癜风患者预防冻伤首先要做的就是保暖。除了及时添加衣物外，进行适量的运动也是个不错的保暖手段。运动可以保持血液循环的通畅性，大大降低冻伤的可能性。另外，专家提醒患者穿衣不能过紧，穿衣太紧容易导致血液循环不畅。

　　二、正确饮食以御寒白癜风患者不仅可以通过运动来保暖，还可以通过饮食来抵御冬天的寒冷。患者在平时应少吃一些生冷食物，可以适当食用一些热量较高的食物，在饮食上要注重合理搭配。同时，患者尽量不要食用火锅等辛辣食物。

　　三、冬季用水有讲究

　　很多患者喜欢在冬季用热水洗脸或泡个热水澡。专家指出，温度过高的热水会刺激皮肤，使毛孔不正常收缩。因此，患者好使用温水洗脸，水温20℃左右为佳。同时，专家还提醒患者冬季洗浴不可过勤，频繁地洗浴反而容易对皮肤造成伤害。

　　小贴士：冬季紫外线较弱，对皮肤伤害较夏秋来说要低不少，同时，衣物遮盖住白斑以后，患者心理压力骤减，这些都使冬季成为了白癜风治疗的佳季。专家建议患者抓住冬季祛白黄金时间，早日把白斑治好。

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