泉州中科白癜风医院

大可不必!与自己和解!远离“容貌焦虑”,白癜风患者要的是科学规范治疗!

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  容貌焦虑就好像一个无底洞,总能挖掘出各种不满意!想要巴掌脸、九头身、筷子腿、希腊脚、蚂蚁腰、蜜桃臀、直角肩、要高、要瘦、要白、还要瘦?这些网络上所谓的“标准”无时无刻在放大焦虑!

大可不必!与自己和解!远离“容貌焦虑”,白癜风患者要的是科学规范治疗!

  白癜风不分患者的年龄、部位、性别,因为白癜风陷入容貌焦虑的患者越来越多。因为白癜风的出现,使得外在形象受影响,甚至是受到多种不公平的待遇:

  学业:因受歧视不愿意融入校园生活。

  求职:形象影响导致与升职加薪失之交臂。

  交际:担心白癜风传染,被疏远。

  婚姻:因为外貌及遗传,找不到另一半……

  患有白癜风,积极治疗的同时,心情也很重要,希望下面这几点建议可以帮你增强自信,缓解容貌焦虑

  1、找到自己的优点

  每个人,不管你自己觉得自己有多差劲,也肯定有着一些的优点!或许你的鼻子不高挺,但你皮肤白;

  也许你身材不太好,但是你长相可爱……这些都是值得你多欣赏的地儿,而不是每天盯着自己身上不足的地方苦恼。‍

  2、远离贬低自己的人

  中国好多家长都是打压式教育,所以好多人处在这样一种成长环境中,难免会产生自卑的心理。

  但在工作学习中,碰到这类人真的是:赶紧逃!对于那种时常扎心般贬损你的朋友,真的不要深交!‍

  3、端正自己的形态

  体态最能体现气质了,每天可以拿出一点时间,做一些形体运动!不过,难的就是很难坚持下去,如果下定决心要改变,一定得坚持下去!‍

  4、提升自己的气质

  提升气质最省钱的办法就是,多读书!平时可以利用业余时间看一些书!也可以报个兴趣班,学学插花、茶艺、瑜伽等,都妥妥地能提升气质!

  气温回升,春季是白癜风扩散概率较高的季节,做好适当的护理,降低白癜风发生扩散的概率,对于缓解容貌焦虑也有很大的帮助。

  5、避免精神紧张

  精神过于紧张也是会诱发白癜风的,患者在治疗期间也要保持良好的心态。

  不要让自己长时间处于焦虑的情绪中,勇敢面对,保持乐观的心态,对于治疗是很有帮助作用的。


  如果因为别人的贬低或者眼光产生了容貌焦虑:大可不必,你本来就美!

  无论艰难还是曲折,不论悲伤还是痛苦,我们都不能失去信心,放弃心中的信念。出现疾病以后,要尽早找专业的白癜风医院对症治疗,并以积极的心态投入到治疗中,配合医生,坚持治疗,最终战胜病魔。