福建省泉州中科白癜风医院

疫情之下,白癜风患者在家如何做好防复发管理?每个患者都该知道!

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  疫情真的是一波还未平息、一波又来侵袭,如此狡猾的病毒又再次打乱了大家的生活节奏。

  对于我们白癜风患者来说,不能正常到院就诊了,接受系统规范治疗的机会延迟了,那么这个时候在家又如何缓解病情呢?

  在家虽然不能接受住院治疗,但是可以进行药物治疗和精神治疗!一般患者可以通过医院邮寄药物,在家做好饮食起居,保持良好的精神面貌。

  01、药物治疗

  我院的白癜风治疗分为两方面,一方面是药物治疗,一方面是物理治疗,前者内调,后者外治。在疫情形式下,很多患者无法到院进行物理治疗,只能在家使用药物控制病情发展,以免白斑持续扩散。

  而在此期间,仍有患者为了节省治疗费用或不重视药物治疗而自行断药、不按医嘱服药,导致白斑出现新发,白癜风的治疗周期被迫延长。为了避免影响治疗进度,在此提醒患者们切勿自行中断治疗。

  疫情期间,对于白斑患者的病情影响是比较大的,因此建议白癜风患者与主诊医生保持联系,实时的反馈身上的皮肤情况,出现扩散等现象要及时与医生交流沟通,寻求帮助和建议。

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  如果患者在家进行药物治疗,白癜风的病情是能够稳定的。

  02、健康饮食

  俗话说,生活中许多病都是吃出来的!虽然这句话很刻薄,但是也说明疾病的发生与大家的饮食息息相关。饮食的健康与否会直接影响病情的变化。

  白斑患者的饮食建议以清淡口味为主,主张荤素搭配,不盲目忌口,注重营养的均衡。

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  多吃蔬菜、猕猴桃、瘦猪肉等,不吃辛辣刺激性的发物,并且要做好按时按量进食,不要睡前进食!

  03、科学作息

  中国传统的易经文化认为,人应该日出而作、日落而息,该阴的时候阴,该阳的时候阳;在生命体中保持阴阳平衡。

  之所以有白天和黑夜,不仅是地球自转的原因,其实也是告诉人们要劳逸结合。

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  正常情况下,大家在晚上10点入睡是最好的,最迟不要超过十一点,如果不能够按时入睡,不仅会影响睡眠质量,还会影响人体的新陈代谢。

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  到了早上6点钟,应该起床活动,但疫情期间建议在家做仰卧起坐,减少外出!

  04、打起精神

  疫情会让大家心理产生焦虑感,特别是自己所在城市有疫情而心神不安,其实这都是不好的心理状态。

  疫情防控期间,大都在家自我隔离,在这样狭小的空间里,运动量减少,人体的热量消耗少,不易产生疲劳,晚上就会经常睡不着,养成熬夜的习惯,时间长了之后,就会导致患者的生物钟紊乱,出现睡眠障碍,内分泌失调,免疫功能下降等健康问题,从而影响了身体对于黑色素的合成,长此以往将不利于病情的恢复。

疫情之下,白癜风患者在家如何做好防复发管理?每个患者都该知道!

  对于疫情,大家要积极接种疫苗、戴好口罩、做好个人卫生、按时进行核酸检测,但不必要过度地去焦虑。

  如果患者每天都精神抖擞,精神的意志力也会帮助你治好白癜风!因为精神因素也是白癜风的诱发因素之一,所以建议患者心态乐观、情绪稳定、精神振奋!

  温馨提示

  在全民疫情防控的关键时刻,我们一定要牢固树立科学的防疫观念,确保生活规律,保证健康饮食,塑造健康、强免疫的身体。

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