疫情真的是一波还未平息、一波又来侵袭，如此狡猾的病毒又再次打乱了大家的生活节奏。
对于我们白癜风患者来说，不能正常到院就诊了，接受系统规范治疗的机会延迟了，那么这个时候在家又如何缓解病情呢？
在家虽然不能接受住院治疗，但是可以进行药物治疗和精神治疗！一般患者可以通过医院邮寄药物，在家做好饮食起居，保持良好的精神面貌。
01、药物治疗
我院的白癜风治疗分为两方面，一方面是药物治疗，一方面是物理治疗，前者内调，后者外治。在疫情形式下，很多患者无法到院进行物理治疗，只能在家使用药物控制病情发展，以免白斑持续扩散。
而在此期间，仍有患者为了节省治疗费用或不重视药物治疗而自行断药、不按医嘱服药，导致白斑出现新发，白癜风的治疗周期被迫延长。为了避免影响治疗进度，在此提醒患者们切勿自行中断治疗。
疫情期间，对于白斑患者的病情影响是比较大的，因此建议白癜风患者与主诊医生保持联系，实时的反馈身上的皮肤情况，出现扩散等现象要及时与医生交流沟通，寻求帮助和建议。
如果患者在家进行药物治疗，白癜风的病情是能够稳定的。
02、健康饮食
俗话说，生活中许多病都是吃出来的！虽然这句话很刻薄，但是也说明疾病的发生与大家的饮食息息相关。饮食的健康与否会直接影响病情的变化。
白斑患者的饮食建议以清淡口味为主，主张荤素搭配，不盲目忌口，注重营养的均衡。
多吃蔬菜、猕猴桃、瘦猪肉等，不吃辛辣刺激性的发物，并且要做好按时按量进食，不要睡前进食！
03、科学作息
中国传统的易经文化认为，人应该日出而作、日落而息，该阴的时候阴，该阳的时候阳；在生命体中保持阴阳平衡。
之所以有白天和黑夜，不仅是地球自转的原因，其实也是告诉人们要劳逸结合。
正常情况下，大家在晚上10点入睡是好的，迟不要超过十一点，如果不能够按时入睡，不仅会影响睡眠质量，还会影响人体的新陈代谢。
到了早上6点钟，应该起床活动，但疫情期间建议在家做仰卧起坐，减少外出！
04、打起精神
疫情会让大家心理产生焦虑感，特别是自己所在城市有疫情而心神不安，其实这都是不好的心理状态。
疫情防控期间，大都在家自我隔离，在这样狭小的空间里，运动量减少，人体的热量消耗少，不易产生疲劳，晚上就会经常睡不着，养成熬夜的习惯，时间长了之后，就会导致患者的生物钟紊乱，出现睡眠障碍，内分泌失调，免疫功能下降等健康问题，从而影响了身体对于黑色素的合成，长此以往将不利于病情的恢复。
对于疫情，大家要积极接种疫苗、戴好口罩、做好个人卫生、按时进行核酸检测，但不必要过度地去焦虑。
如果患者每天都精神抖擞，精神的意志力也会帮助你治好白癜风！因为精神因素也是白癜风的诱发因素之一，所以建议患者心态乐观、情绪稳定、精神振奋！
温馨提示
在全民疫情防控的关键时刻，我们一定要牢固树立科学的防疫观念，确保生活规律，保证健康饮食，塑造健康、强免疫的身体。