维持开心的情绪因为精神刺激性能够 引起白斑病，因而，病人在接纳医治时，要防止遭受一切刺激性。由于焦虑、害怕、消极等心态，都是危害病人的自主神经，不但不利医治，也有很有可能加剧病况。
常常晒太阳因为白斑病的产生，是由于受基因遗传、免疫力、精神等要素的危害，造成部分肌肤和头发毛囊内黑色素合成出現阻碍。而太阳中的紫外光能推动黑色素新陈代谢，因此 适度晒太阳，能使黑色素体细胞迁移到表皮层中，使皮肤颜色加重，进而有益于白斑病的医治。
但在酷热的夏天，太阳中的紫外光反倒能抑止黑色素的新陈代谢，不利黑色素的合成，因此 ，夏季应防止太阳的直射。
合理膳食饮食搭配中欠缺酪氨酸也会危害黑色素的合成，因而白殿疯患者应多吃一些含有酪氨酸、锌、铁等化学物质的食材，如猪瘦肉、蛋、各种各样动物内脏、牛乳、黄瓜、四季豆、红萝卜等新鲜水果及豆类食品等。
白癜风病人血夜和白斑病位置因为缺乏一些少量化学元素，而使身体酪氨酸酶活性减少，危害了黑色素的合成新陈代谢，进而造成变病。因而，病人应多吃含铜量、锌、铁等化学元素较多的食品类，使酪氨酸酶活性提高，进而使黑色素合成加速。
(1)、平常多吃一些带有酪氨酸及矿物的食材，肉(牛、兔、瘦猪肉)、蛋白质食物、蛋(生鸡蛋、鹅蛋、鸡蛋)、奶(牛乳、酸牛奶)、菜(新鲜水果、及其箩卜、四季豆、毛笋、黑木耳、海带丝等)豆(大豆、扁豆、黑豆、豆类食品)、花生仁、黑芝麻粉、核桃仁、蓝莓干、螺、蛤等贝类食材。
(2)、胡桃肉1斤，黑芝麻粉300克，磨泥状，搅拌、存储预留。每一次取50克，倒进500ml豆桨中，烧开加适当白砂糖服食，早中晚各一次，需冬常服。
(3)、花生米15克，紅花1。5克，女贞子15克，老冰糖30克。将女贞子粉碎，加花生米、紅花、老冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持不懈常常。
另外，应禁吃朝天椒、酒水，不论是葡萄酒還是纯粮酒；禁吃番茄，因番茄带有很多维他命C。而维他命C能终断黑色素的合成，进而阻拦了变病处黑色素的再造。其他带有维他命C多的食材如橘子、红心柚、杏、山楂果、大樱桃、弥猴桃、草莓苗、杨梅酒等尽量避免食或不要吃。
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