维持开心的情绪因为精神刺激性能够引起白癜风，因而，病人在接纳医治时，要防止遭受一切刺激性。由于焦虑、害怕、消极等心态，都是危害病人的自主神经，不但不利于医治，也有很有可能加剧病况。

常常晒太阳因为白癜风的产生，是由于受基因遗传、免疫力、精神等要素的危害，造成部分肌肤和头发毛囊内黑色素生成出現阻碍。而太阳中的紫外光能推动黑色素新陈代谢，因此 适度晒太阳，能使黑色素体细胞迁移到表皮层中，使皮肤颜色加重，进而有益于白癜风的医治。

但在酷热的夏天，太阳中的紫外光反倒能抑止黑色素的新陈代谢，不利于黑色素的生成，因此 ，夏季应防止太阳的直射。

合理膳食饮食搭配中欠缺酪氨酸也会危害黑色素的生成，因而白癜风患者应多吃一些含有酪氨酸、锌、铁等化学物质的食材，如猪瘦肉、蛋、各种各样动物内脏、牛乳、黄瓜、四季豆、红萝卜等新鲜水果及豆类食品等。

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