中老年白癜风患者如何养心？随着天气的变化，白癜风是一种常见的色素流失疾病，白斑明显严重影响患者的生活和情绪。同时，闷热的天气也会让人感到无聊。因为天气太热，人体内血液粘度增加，容易诱发心脑血管疾病。所以，尤其是夏天，中老年朋友学会养心很重要。我来介绍一下中老年白癜风患者如何养心。

静心养生：在急性心肌梗死发作的诱因中，情绪激动是主要的诱因之一。天气闷热时，人的情绪常常会变得焦躁不安，从而导致心肌突然缺血。

第二，喝一些防暑降温饮料：医生说，在闷热的天气里喝一些防暑降温饮料对身体更有好处，比如绿豆汤。下午睡一会儿，大约半个小时，对身体有好处，调查研究表明，冠心病患者每天午睡半个小时，死亡率比不睡者低30%。但如果中午真的睡不着，也别勉强，午睡习惯因人而异。

第三，每天吃蕉：防止血钾低炎热的天气，极易血钾低，一旦出现低血钾症，就会感到四肢酸软，胸闷气短，严重时还会心悸。一天可吃1-2根香蕉，不但可摄取足够的钾，维持钾钠平衡，还可降低血压，降低血管阻塞的风险。

科学进补：不可私自大量进补，可在医生指导下，适当进补，对平时服用的药物进行适当调整，但切忌私自加补。

以上就是中老年白癜风患者如何养心？相信大家都有一定的了解，白癜风患者在治疗过程中千万不要盲目选择治疗方法，更不要相信偏方和小广告，治疗无效是小加重病情不利于疗。但愿大家尽量选择正规的专业医院进行治疗！

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