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白癜风饮食——黑豆

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  那么白癜风患者需要多吃黑豆吗?

  黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。白癜风的病因和发病机制都尚未明确,但是其与微量元素和矿物质等都有关系,黑豆作为一种营养价值极高,富含微量元素与矿物质的食物,对于白癜风病情的控制有积极的作用,所以患者平时可以多吃以辅助治疗白癜风。黑豆还具有以下作用。


白癜风饮食——黑豆


  1、降胆固醇。

  从营养学方面,当今很多研究,除了跟它的异黄酮以外,还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化、降胆固醇这个作用。


  2、补肾。

  中医的角度上来讲,我们古人实际上对黑豆,他很早就有一个什么认识呢?他认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色,这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血,是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。


  3、益脾。

       黑豆它除了归肾经外,因为它是味甘,它还入脾经。入脾经,他除了有补肾的作用,它还有健脾的作用。中医,中药健脾的话,他就是有一个健脾益气的作用。常吃黑豆,一个是可以使我们人的气机得到提高,同时黑豆还可以祛水的作用。比如我们有些人水肿,面部红肿,长期吃黑豆都可以很好的利水作用。


  4.润肺止咳

  祛痰止喘、可治咳嗽、对胃胀、便秘有明显疗效。


  5、美容功效,抗衰老。

  黑豆的美容功效之延缓衰老!因为乌豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E,能清除体内的自由基,减少皮肤皱纹,达到养颜美容、保持青春的目的。


  6、改善贫血。

  黑豆皮提取物能够,黑豆皮提取物的补血作用通过作用于人体内的“铁调素”而达成。


  温馨提示:饮食只是辅助治疗白癜风,白白们还是要遵医嘱,养成好的作息和饮食习惯,这样才能更好的治愈白癜风!

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